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Comment gérer son impatience en 5 leviers

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L’impatience, c’est notre incapacité à tolérer la frustration. C’est l’état dans lequel nous sommes lorsque nous avons l’illusion que ce qui va ou doit arriver - dans un futur plus ou moins proche - est mieux que ce qu’il se passe dans nos vies à l’instant T....

Comment croire en ses rêves en 6 clés

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Avez-vous un rêve, quelque chose qui vous tient vraiment à cœur et pour lequel vous êtes prêt à tout pour qu’il se réalise ? Attention, il faut bien distinguer le rêve du fantasme. Un fantasme est quelque chose de lointain, d’inaccessible, que vous ne réaliserez...

Mentor, consultant, coach… les différentes manières d’être supervisé

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Un entrepreneur ne veut généralement pas se tromper. Et il aime aller vite. C’est votre cas ? Avez-vous déjà pensé à l’opportunité de vous faire aider pour faire accéder votre business à une dimension supérieure ? Dans ce cas vous vous demandez certainement à quel type de profil faire appel. Mentor, consultant, Coach : quelle différence ? Vous vous demandez également quels sont les points que vous devez améliorer. Être supervisé demande un travail et un temps de réflexion en amont. Nous avons choisi de vous aider dans cette démarche.

Comment réussir un entretien d’embauche

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Lorsque l’on recherche du travail, l’entretien d’embauche est une étape dont on se passerait volontiers ! On stresse, on s’imagine le pire, on n’en dort pas de la nuit… Je vous partage mes conseils pour vivre au mieux ce moment pas toujours agréable ! Considérez-vous...

6 clés pour prendre confiance en soi

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Il existe deux types de confiance en soi : la confiance conditionnelle acquise par la répétition d’action inconfortables au départ, et la confiance inconditionnelle où l’on croit en ses capacités pour y arriver, en le fait que la vie est là pour nous accompagner, même...

Exprimer de la gratitude peut changer votre vie

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"Si la seule prière que vous dites dans votre vie est « merci », cela suffit." - Eckhart Tolle La pratique de la gratitude est une composante essentielle du bonheur, du bien-être et de la santé. La recherche comportementale et psychologique démontre désormais...

Transformer les événements difficiles

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Il y a parfois des événements qui nous dépassent, des événements inconfortables, qui challengent notre vie dont les conséquences sont parfois lourdes. Vous avez parfois peut-être l'impression de ne pas avoir de chances, ou de vivre des injustices. Parfois aussi les...

Je viens de me bloquer l’épaule et je dis MERCI.

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Je viens de me bloquer l'épaule et je dis MERCI. Ça fait mal et je dis merci. Pourquoi ? J'éprouve de la gratitude d'être en pleine forme 99% du temps. Merci à mon épaule de me rappeler combien c'est une chance d'avoir un corps qui fonctionne. Merci à mon épaule de...

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