Miroir Miroir – Saisir sa chance

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Miroir Miroir – Saisir sa chance

EXERCICE 1 : MIROIR MIROIR – EPISODE 3 – CHAPITRE 9

“Pour toi que signifiera, dans six mois à un an, avoir confiance en toi ?”

C’est primordial de connaître ce qu’avoir en confiance en soi signifie pour soi, précisément. Prendre le temps de créer une image mentale avant de développer celle-ci dans la vie réelle, augmentera tes chances d’aller dans la bonne direction !

  • 👉  Réponds à cette question en 10 points, en les détaillant de la manière la plus concrète possible.

EXERCICE 2 : SAISIR SA CHANCE – EPISODE 3 – CHAPITRE 9

  1. 1️⃣ Utilise RPF + A et trouve tout au long de la semaine des opportunités de passer à l’action.

 

  1. 2️⃣ Identifie par rapport à un objectif important pour toi, quelles sont les choses sur lesquelles tu peux t’entrainer avec de la répétition pour développer ta confiance en toi et entraîne toi à te visualiser dans la situation et dans des circonstances où ça ne se passe pas comme prévu.

Comment tu réagis, comment tu réponds.. ?

👉 Liste pourquoi c’est important et indispensable pour toi et pour les autres de saisir les opportunités qui se présentent à toi, jusqu’à avoir des larmes d’inspiration. Et relis ta liste tous les jours de la semaine.

➡ Tu ne t’autorises pas à être toi-même, ne sens-tu pas donc qu’il y a beaucoup trop de poids sur tes épaules ? En plus de vouloir contrer ta vulnérabilité, te voilà avec ce désir d’être valorisé. Au moment où tu arrives à t’en défaire, ta peur du regard des autres se volatilise.

Chapitre - ALIMENTER SA CONFIANCE EN SOI - II