Exercices : 1 – 2

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Exercices : 1 – 2

EXERCICES – EPISODE 1 – CHAPITRE 7

EXERCICE 1 – EN QUOI JE CROIS ?

Aujourd’hui, tu prends les rênes de ton mental pour remettre en question tes croyances.

Afin de définir les croyances qui nous correspondent maintenant, il s’agit de se concentrer sur soi. Qu’est-ce qui est important pour moi ? Qu’est ce que je veux atteindre et réaliser ? Tu peux revenir au chapitre 4 sur les valeurs, pour te replonger dans tes essentiels. Mes croyances d’aujourd’hui sont-elles appropriées par rapport à mes objectifs

Établis une première liste de tes croyances sans analyser ni faire le tri. Nous y reviendrons plus tard. 

EXERCICE 2 –  LES 30 MOMENTS DE RÉUSSITE DE TA VIE 

Note dans ton carnet de victoires, 10 moments dans ta vie ou tu as cru impossible de faire quelque chose mais que tu as déjà finalement réalisé.

Puis note 10 moments ou tu as été déterminé, puissant malgré la peur, le doute, les difficultés, etc.

Et 10 moments ou tu as été frustré, déprimé ou tu as fini par avoir un moment d’amour, de gratitude ou de connexion… 

➡ Continue à avoir le réflexe de capitaliser sur les moments de ton passé qui sont déterminants. Tu réalises ainsi combien tes perceptions freinent ta propre réussite. Elles sont le frein principal à ton succès ou l’accélérateur de ta croissance ! Tu ouvres les yeux sur ta puissance, ton potentiel et les possibilités infinies qui s’ouvrent devant toi. 

Chapitre - LA MAÎTRISE DU SUBCONSCIENT - I