EXERCICE 1 – EPISODE 1 – CHAPITRE 6

Que comprends-tu de tes peurs ? À quelle angoisse originelle sont-elles liées : peur de souffrir, peur du manque, peur du rejet, peur de ne pas être à la hauteur, peur de l’inconnu, peur de l’interaction sociale, peur de la mort, peur de perdre, peur de gagner…

Avant de vouloir éradiquer tes peurs, écoute-les (comme précédemment, avec la maladie). Qu’est-ce qui les génère ? Pourquoi ai-je ces peurs ? D’où viennent-elles ? 

Fais la liste de 5 de tes peurs, liées aux 3 objectifs principaux, définis dans le premier chapitre.