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Augmenter sa confiance en soi

There are lots of ways to improve your self-confidence over the long-term – but sometimes you need an instant boost. You can’t walk into an important work meeting, (or a class at college or a room full of strangers at a party) whilst frantically re-reading a self-help manual, or making a last-minute phone call to your life-coach. So here are ten secrets to boosting your self-confidence in just a few seconds
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7 années il y a

Salut à tous ceux qui découvrent et qui hésitent à venir essayer. On soulève avec peu d’enthousiasme cette boule de fonte les premières fois, mais dès que les muscles chauffent, que la sueur dégouline et que l’on acquiert un peu de technique….on ne peut plus s’en passer ! La stimulation au sein de l’équipe est bonne et le désir de dépassement , permanent ! A bon entendeur, à la prochaine séance…
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