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Comment gérer son impatience en 5 leviers

L’impatience, c’est notre incapacité à tolérer la frustration. C’est l’état dans lequel nous sommes lorsque nous avons l’illusion que ce qui va ou doit arriver - dans un futur plus ou moins proche - est mieux que ce qu’il se passe dans nos vies à l’instant T....

Comment croire en ses rêves en 6 clés

Avez-vous un rêve, quelque chose qui vous tient vraiment à cœur et pour lequel vous êtes prêt à tout pour qu’il se réalise ? Attention, il faut bien distinguer le rêve du fantasme. Un fantasme est quelque chose de lointain, d’inaccessible, que vous ne réaliserez...

Mentor, consultant, coach… les différentes manières d’être supervisé

Un entrepreneur ne veut généralement pas se tromper. Et il aime aller vite. C’est votre cas ? Avez-vous déjà pensé à l’opportunité de vous faire aider pour faire accéder votre business à une dimension supérieure ? Dans ce cas vous vous demandez certainement à quel type de profil faire appel. Mentor, consultant, Coach : quelle différence ? Vous vous demandez également quels sont les points que vous devez améliorer. Être supervisé demande un travail et un temps de réflexion en amont. Nous avons choisi de vous aider dans cette démarche.

6 clés pour prendre confiance en soi

6 clés pour prendre confiance en soi Il existe deux types de confiance en soi : la confiance conditionnelle acquise par la répétition d’action inconfortables au départ, et la confiance inconditionnelle où l’on croit en ses capacités pour y arriver, en le fait que la...

Exprimer de la gratitude peut changer votre vie

"Si la seule prière que vous dites dans votre vie est « merci », cela suffit." - Eckhart Tolle La pratique de la gratitude est une composante essentielle du bonheur, du bien-être et de la santé. La recherche comportementale et psychologique démontre désormais...

Transformer les événements difficiles

Il y a parfois des événements qui nous dépassent, des événements inconfortables, qui challengent notre vie dont les conséquences sont parfois lourdes. Vous avez parfois peut-être l'impression de ne pas avoir de chances, ou de vivre des injustices. Parfois aussi les...

Je viens de me bloquer l’épaule et je dis MERCI.

Je viens de me bloquer l'épaule et je dis MERCI. Ça fait mal et je dis merci. Pourquoi ? J'éprouve de la gratitude d'être en pleine forme 99% du temps. Merci à mon épaule de me rappeler combien c'est une chance d'avoir un corps qui fonctionne. Merci à mon épaule de...

Pourquoi je fais ce que je fais

Je tiens à vous partager un moment d'inspiration et des larmes de gratitudes depuis Houston aux USA. On me demande souvent comment trouver sa mission de vie, son pourquoi, ses buts... Cet article est une invitation à consacrer chacune de vos journées pour être à la...

La journée la plus longue de ma vie

La journée la plus longue de ma vie :Je me lève à 5:00 au Mexique à Cancún 5:10 je fais mes bagages 6:10 ma chérie me demande de vérifier l'heure de l'avion 6:11 je ne comprends pas pourquoi, mais dans le doute je le fais 6:12 je prends peur et réalise que nous avons...

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