L’égo, c’est la représentation consciente que l’on a de soi-même. C’est une partie de notre identité, de ce que nous pensons être à chaque fois que nous nous identifions à quelque chose. Dès que l’on se compare à quelqu’un, que l’on souhaite argumenter pour prouver...

Il y a fort à parier que vous connaissez des personnes de votre entourage qui sont capables de rester heureuses en toutes circonstances. Les événements extérieurs semblent ne pas avoir prise sur elles et il se dégage une véritable paix de leur personne. Et si vous...

Vous aspirez à plus de confiance en vous dans différents aspects de votre vie ?
Voici les 6 étapes indispensables pour cultiver votre confiance en soi.

Comment vous voyez-vous à l’avenir ? Un peu plus ceci ? Un peu moins cela ? Plus confiant, plus affirmé, moins fainéant ? Je suis certain que vous vous voyez différemment de la personne que vous êtes maintenant. Je vous donne aujourd’hui les clés qui vous aideront à...

Vous êtes-vous déjà demandé comment font les personnes qui réussissent dans la vie ? Qu’ils soient acteurs, athlètes, hommes et femmes d’affaires ou encore écrivains, nous avons souvent l’impression que tout sourit à ces personnes et que le succès leur vient...

Nous avons tous peur d’échouer. Nos peurs conditionnent nos actes et décident de ce que nous osons – ou n’osons pas faire. Il nous est déjà arrivé à tous d’avoir envie de faire quelque chose, puis de renoncer rien qu’en s’imaginant que l’on pourrait ne pas réussir....

Comment gérer son temps ? Comment réussir à mieux s’organiser pour ne plus être débordé ? La gestion du temps est un sujet qui revient très régulièrement sur le tapis. Pourquoi ? Que nous soyons salarié, entrepreneur, freelance, stagiaire ou débutant, nous voulons...

On entend de plus en plus parler de l’importance de vivre le moment présent, d’être connecté à ce qui est en train d’arriver ici et maintenant. Au départ, j’avais du mal à comprendre cette notion : pour moi, nous étions forcément, constamment dans le moment présent....

Souffrir suite à une rupture amoureuse est un passage quasi obligatoire. Si vous êtes actuellement dans cette période de deuil, sachez que vous êtes en droit de souffrir et qu’il est normal que ce moment soit compliqué pour vous. Que vous ressentiez de la tristesse,...

Nous avons tous en nous une partie qui désire être aimée à la fois par nous-mêmes et par les autres. C’est pourquoi il peut parfois être difficile de supporter la critique. Bien souvent, lorsque nous sommes soumis à la critique, nous croyons que nous ne sommes pas...

Vous avez du mal à exprimer pleinement votre potentiel ? Vous sentez qu’il y a un joyau à l’intérieur de vous mais vous ne parvenez pas à l’exploiter ? Je me suis moi-même retrouvé à me dire « si seulement j’avais fait ci », « si seulement j’avais répondu ça » et je...

La productivité et l’efficacité au travail sont deux thèmes très récurrents, qui soulèvent toujours autant de questions. Aujourd’hui, je vous apporte des éléments de réponse que vous pourrez mettre en pratique à votre rythme, pour vous améliorer au quotidien. Voyons...

Vous avez des milliers d’idées en tête ? Vous avez une grande soif de liberté et aimeriez vous lancer dans l’entrepreneuriat ? À moins que vous n’ayez déjà créé votre entreprise et que vous soyez régulièrement assailli par le doute ? Quelle que soit votre situation...