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Pourquoi l’échec est important et bénéfique
Non, l’échec n’est pas négatif. Loin de là ! Cette vidéo te surprendra en changeant ta perception de l’échec. C’est l’étape N°1 pour un mindset de croissance.
Conflit amoureux : 3 techniques de CNV pour le désamorcer
Découvre comment régler une dispute de couple grâce à la communication non-violente : comprends tes besoins, apprends à les communiquer et assume tes choix.
Améliorer sa mémoire : 6 astuces qui font la différence
1.Pratique un sport 2.Arrête de te comparer 3.Reste curieux 4.Réalise une tâche en plusieurs fois 5.Utilise le stress aigu 6.Concentre-toi sur l’essentiel
Communication non-violente : 4 principes
Découvre la communication non-violente (CNV) 1. Sortir de la punition/récompense 2. Prendre ses responsabilités 3. Exprimer ses émotions 4. Observer sans juger
Comment gérer sa colère ? 8 techniques pour rester calme
Marre de te laisser envahir par la colère ? Si tu veux réussir à maîtriser tes montées de nerfs, ces techniques t’aideront à rester calme.
Adopter de nouvelles habitudes : 3 étapes simples
Envie de changer tes habitudes ? 3 étapes : 1. Comprendre le fonctionnement des habitudes 2. Définir pourquoi on veut changer 3. Effectuer de petits changements
Liste des émotions principales & secondaires
Envie de mieux comprendre et exprimer tes émotions ? Découvre les 6 familles d’émotions primaires et les 250 émotions secondaires qui y sont associées !
Liste d’affirmations positives inspirantes
Comment maigrir en un temps record ? Comment être plus efficace ? Comment développer sa bienveillance ? Comment augmenter ses capacités intellectuelles ? Etc… Les injonctions au bonheur et à la performance sont très présentes dans nos sociétés. Mais sont-elles de...
Comment progresser efficacement ?
Tu cherches à progresser rapidement et efficacement ? Cette vidéo s’appuie sur des études scientifiques et t’aidera à devenir VRAIMENT meilleur(e).
Réaliser ses objectifs : comment y arriver ?
Dans cette vidéo, tu vas découvrir la VRAIE raison qui t’empêche d’aller au bout de tes objectifs. Et non, ce n’est PAS un manque de volonté.
Comment surmonter ta peur de l’échec ?
Cette vidéo va t’aider à surmonter ta peur de l’échec en changeant de regard sur ta conception de l’échec. A voir pour enfin AGIR et être remonté(e) à bloc !
Comment résoudre ton problème de motivation ?
Cette vidéo déconstruit toutes les idées préconçues que tu peux avoir sur la motivation. Découvre comment dire adieu à la procrastination !
Trois conseils pour stimuler ta créativité
Besoin de donner un gros coup de boost à ta créativité ? Découvre les pratiques surprenantes des plus grands penseurs pour retrouver l’inspiration créatrice !
Comment avoir confiance en soi pour créer son entreprise ?
Avoir confiance en soi est nécessaire pour créer son entreprise peut être difficile quand on manque de confiance en soi. Voici comment développer sa confiance pour créer son entreprise.
Comment fonctionnent les addictions ?
Tes addictions te collent à la peau ? Afin de dompter ta dépendance, découvre le système de fonctionnement des addictions !
Addiction au smartphone : 5 conseils pour t’en défaire
Tu as la phobie de la notification ? Toujours peur de passer à côté d’un email important ? Découvre comment te libérer de ton addiction au smartphone.
Comment la méditation peut révolutionner ton quotidien ?
Comment la méditation peut enrichir ton quotidien et te permettre d’être plus heureux(se) ? Découvre trois bénéfices incontournables de cette pratique !
Décides-tu vraiment pour qui tu votes ?
En période d’élections, nos décisions sont influencées par les biais cognitifs. Voici 4 biais à connaître pour reprendre le pouvoir sur tes décisions.
3 conseils pour arrêter de fumer
Tu souhaites arrêter de fumer ? Voici les meilleurs conseils pour te défaire de tes addictions et dire adieu à cette addiction qui te pourrit la vie !
Besoin de reconnaissance : comment en sortir pour s’épanouir ?
Pour prendre les bonnes décisions, découvre comment te détacher du besoin de reconnaissance et te concentrer sur tes véritables désirs !
Comment réussir tes projets à coup sûr ?
Tu souhaites te lancer dans un projet, mais tu n’arrives pas à franchir le pas ? Découvre les trois clés qui te permettront d’assurer la réussite d’un projet !
Biais cognitifs : apprenons à penser par nous même
Découvre 3 biais psychologiques qui t’empêchent inconsciemment de prendre tes propres décisions et des conseils pour ne plus en être victime.
Pourquoi faire les choses avec passion permet de te surpasser ?
Tu souhaites te surpasser et décupler ta motivation ? Découvre comment ta passion va te permettre d’aller au bout de tes projets !
6 parcours de femmes hors du commun
Découvre le parcours inspirant de six femmes qui ont réussi à surpasser les difficultés pour retrouver confiance en elles et se créer la vie de leurs rêves.
Ta confiance en toi est-elle équilibrée ?
Tu as déjà remarqué que certain(e)s de tes amis ont toujours des relations amoureuses conflictuelles ? Ou qu’ils/elles finissent souvent par se brouiller avec leur entourage ? Pourquoi certains passent leur temps à se plaindre, sans jamais rien faire pour changer ce...
Comment prendre de meilleures décisions ?
Découvre 3 conseils d’experts qui te permettront de développer tes modèles mentaux pour améliorer ta prise de décision et développer tes compétences plus vite.
Les pièges à éviter pour trouver ce qui t’inspire
Avec cette vidéo, tu comprendras comment éviter les pièges qui t’empêchent de te créer une vie qui t’inspire et d’accomplir ce qui t’anime profondément.
Comment hacker ton mindset pour réussir ?
Comment ENFIN passer à l’action ? Découvre les principes clés qui te permettront de développer un mindset pour VRAIMENT atteindre tes objectifs.
LA raison qui t’empêche d’avoir confiance
Le manque de confiance s’infiltre partout et crée de profondes souffrances. Découvre les 3 niveaux pour t’aider à développer ta confiance en toi.
Comment apprendre & progresser plus vite ?
Tu as l’impression d’avoir du mal à apprendre de nouvelles choses ? Découvre comment devenir excellent en 8 étapes clés.
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