1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4,95/5 sur 1 688 votes)

Loading...

Pourquoi l’estime de soi est important – WakeUpCalls #29

Transcription de la vidéo : Pourquoi l’estime de soi est important

Bonjour à vous, ici David LAROCHE de la série Wake Up Calls, votre réveil matin pour booster votre vie.

Cette semaine, nous abordons le thème de l’estime de Soi.
Vous êtes des centaines à m’avoir écrit en me disant :
« David, c’est quand que tu nous parles d’estime de Soi ? »
J’imagine que si vous m’avez écrit pour cela, c’est que l’estime de soi est pour vous un socle, un pilier pour tout le reste.

L’importance de l’estime de soi

C’est un socle pour la réussite, la confiance en vous, pour votre communication, votre bien être, votre aisance. Dans cette vidéo, je vous propose que l’on aborde :
Qu’est-ce que l’estime de soi, la définition et pourquoi, cela est fondamental que vous développiez votre estime de vous-même et le reste de la semaine, vous aurez des clés concrètes à mettre en pratique pour juste passer un palier.
Qu’est-ce que l’estime de Soi ?

L’importance de l’estime de soi

L’estime de soi c’est quand vous dites :
« Ca combien ça vaut, à combien j’estime cette chose là ?, je l’estime à 30 euros »
L’estime de soi, c’est la même chose, vous-même à combien vous estimez vous ?
Combien valez-vous à vos yeux ? C’est la valeur que vous vous donnez à vous-même, combien vous pensez que vous valez ?
Pourquoi c’est important d’augmenter l’estime de vous-même, parce que si vous pensez que vous ne valez rien, tout ce qui découle de vous ne vaut rien.

L’importance de l’estime de soi

Vous pouvez avoir le meilleur projet du monde, l’idée par exemple d’emprunter pour louer ou acheter une maison, créer une entreprise, faire un voyage…
Vous allez voir votre banquier et vous lui dites :
« J’ai un super projet, c’est vraiment génial » et vous essayez de le convaincre que votre idée est super mais vous vous dites :
« Je suis nulle, Je n’y arriverai pas dans ma vie, je n’y arrive jamais, je n’ai pas de chance, ce n’est pas de ma faute, je n’ai pas eu les bons parents, je suis trop moche… »
La mauvaise estime de soi c’est quand on se dénigre soi-même et que l’on commence à baisser son estime.

Que fait-on pour monter son estime de soi ?

L’importance de l’estime de soi

1ère clé pour booster votre estime de vous-même :
Vous aimer et vous accepter tel que vous êtes. S’accepter c’est de voir les avantages et les inconvénients, c’est de voir à quel point, on est magique et à quel point, on peut ne pas l’être, à quel point cet équilibre est magique.

S’accepter c’est voir ses faiblesses et ses qualités, c’est voir les choses faciles et difficiles de notre passé, c’est aimer ses parents pour les forces qu’ils ont eu et les aussi leurs faiblesses, c’est aussi aimer les parties de notre corps que l’on aime un peu moins mais aussi pour celles que l’on aime, s’aimer c’est pour notre intelligence et pour les choses que l’on ne trouve pas assez développées chez nous.

L’importance de l’estime de soi

La base de l’estime de soi c’est s’accepter tel que l’on est et du coup à être ce que l’on est.
Dans la prochaine vidéo, on abordera comment s’aimer, comment s’accepter et comment être au contact des gens tels que vous êtes.

En développant votre estime de vous-même, qu’est-ce qu’il va changer :
Votre relation avec les autres va changer,
Votre capacité à avancer va changer,
Votre confiance en vous va changer,
Votre rapport à vous-même va changer,
Votre capacité à être déterminé, à focaliser, et passer à l’action va changer
Votre Bien-être va changer
Cette semaine c’est vraiment, le socle, le pilier de votre vie.

L’importance de l’estime de soi

Mettez de la valeur sur ce qu’il vient, vous allez adorer. A demain

0
0
voter
Évaluation de l'article

S’abonner
Notifier de
guest
0 Commentaires
Inline Feedbacks
View all comments
0 0 voter
Évaluation de l'article
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Share This