Adopter de nouvelles habitudes : 3 étapes simples
Envie de changer tes habitudes ? 3 étapes : 1. Comprendre le fonctionnement des habitudes 2. Définir pourquoi on veut changer 3. Effectuer de petits changements
Comment fonctionnent les addictions ?
Tes addictions te collent à la peau ? Afin de dompter ta dépendance, découvre le système de fonctionnement des addictions !
3 conseils pour arrêter de fumer
Tu souhaites arrêter de fumer ? Voici les meilleurs conseils pour te défaire de tes addictions et dire adieu à cette addiction qui te pourrit la vie !
Un CONSEIL qui va changer votre vie ! – VLOG #012
Donc là, c’est parti. On va pouvoir prendre la voiture et on est partis pour l’aéroport de Roissy, direction Los Angeles pour un nouveau voyage. Là, j’attends ma chérie pour partir, et dès qu’elle arrive … C’est bon, elle est là !...
Entraîne toi TOUS LES JOURS ! – VLOG #011
Il est 6h30. Je vais en direction vers la salle de sport pour aller libérer de la toxine. Ensuite, en fonction de la température extérieure, je vais certainement aller à la piscine. Après, je travaille, je prends l’avion, et on avance ! À l’extérieur, il...
